Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 2 п. Гигант
«Утверждаю»
Директор МБОУ СОШ №2 п. Гигант
Приказ от « » августа 2023 г. №
_________________Трофименко И.С.
М.П.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«Волейбол»
Уровень общего образования (класс): основное общее, 6 класс
Количество часов: 34 часа
Учитель: Жихарцева Е.Н.
СОГЛАСОВАНО
МО учителей
спортивно – технического цикла
(протокол от 29 августа 2023 года №1)
СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
___________Дорохина И.А.
«29» августа 2023 года
Содержание
1.Пояснительная записка ……………………………………………………2
2.Содержание учебного предмета …………………………………………..4
3.Планируемые результаты ………………………………………………….5
4.Календарно-тематическое планирование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
5. Список литературы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
Раздел I
Пояснительная записка
Внеурочная деятельность обучающихся общеобразовательных учреждений объединяет
все виды деятельности обучающихся (кроме учебной деятельности), в которых возможно
и целесообразно решение задач их воспитания и социализации.
Рабочая программа внеурочной деятельности «Волейбол» предназначена для
спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими интерес к
физической культуре и спорту.
Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия,
высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и
дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов,
увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом
способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и
ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и
слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления
физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретѐнными
навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание
победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия
решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство
не только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению
волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч.
В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие
овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических
способностей.
Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной
направленности «Волейбол» для учащихся 6 классов разработана на основе:
- «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов
образовательных учреждений» под редакцией В.И. Ляха, А.А Зданевича Москва
«Просвещение» 2009г., допущенной Министерством образования и науки Российской
Федерации.
- «Внеурочная деятельность учащихся: Волейбол» под редакцией Г.А. Колодницкий, В. С.
Кузнецов, Маслов Москва «Просвещение» 2011г.
Программа ориентируется на укрепление здоровья школьников, целью которой,
является: укрепление здоровья, физического развития, воспитание личностных качеств,
освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков.
Задачи:
1.Образовательные:
- совершенствование техники и тактики игры в волейбол;
-осуществлять помощь в судействе;
- применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
- прививать необходимые теоретические знания в области физической культуры, спорта,
гигиены.
2.Воспитательные:
- формировать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями;
- прививать учащимся интерес и любовь к занятиям различным видам спортивной и
игровой деятельности;
- воспитывать культуру общения со сверстниками и формировать навыки сотрудничества
в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- популяризация волейбола как вида спорта и активного отдыха;
2
- способствовать воспитанию нравственных чувств, сознания и дальнейшего проявления
их в общественно полезной и творческой деятельности.
3.Оздоровительные.
- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека;
- вырабатывать умение в любой игровой ситуации регулировать степень внимания и
мышечного напряжения, и дозирования физических нагрузок;
- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому
физическому развитию занимающихся;
- развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости).
Актуальность программы.
Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней,
позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приѐмами
игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведѐнных на изучение
раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения
игровыми навыками и в особенности тактическими приѐмами. Программа актуальна на
сегодняшний день, так как еѐ реализация восполняет недостаток двигательной
активности, имеющийся у подростков оздоровительный эффект, а также благотворно
воздействует на все системы детского организма. Новизна программы заключается в том,
что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и
совершенствование тактических приѐмов, что позволит учащимся идти в ногу со
временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе. Реализация
программы предусматривает также психологическую подготовку, которой в других
программах уделено, незаслуженно мало внимания. Кроме этого, по ходу реализации
программы предполагается использование ИКТ для мониторинга текущих результатов,
тестирования для перехода на следующий этап обучения, поиска информации в Интернет,
просмотра учебных программ, видеоматериала и т. д.
Общая характеристика курса.
Волейбол — один из игровых видов спорта в программах физического воспитания
обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включѐн в урочные занятия, широко
практикуется во внеклассной и внешкольной работе — это занятия в спортивной секции
по волейболу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в
общеобразовательном учреждении, на уровне района и т.п.).
Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и
психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий,
дополняющих уроки физической культуры.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых
актов Российской Федерации. Требования к результатам освоения программы,
представленной в Федеральном государственном стандарте.
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина,
Закона «Об образовании».
3
Раздел II Содержание программы
1. Основы знаний 2 часов
• Изучение техники безопасности во время занятий на открытой площадке и в спортивном
зале.
• Соблюдение личной гигиены.
• Самоконтроль во время занятий, как самостоятельных так и под руководством педагога.
Систематические занятия физическими упражнениями как важное условие укрепления
здоровья.
• Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах
применительно к волейболу.
• Правила игры в волейбол. Методика судейства. Терминология и судейские жесты.
2. Общая физическая подготовка в процессе разминки
упражнения для развития скорости: гладкий бег, комбинированный бег со сменой
скорости и направления, скоростной бег, сочетание перемещений с последующим
принятием стойки,
упражнения на координацию движения: на равновесие, обороты, повороты, кувырки;
прыжковые упражнения: индивидуальные упражнения, групповые, упражнения с
использованием предметов, снарядов и естественных препятствий.
силовые упражнения: упражнения с отягощением для рук и ног, с преодолением веса,
групповые упражнения;
гимнастические упражнения: упражнения с предметами (со скакалками и мячами) и без
предметов, упражнения для мышц рук и плечевого пояса, упражнения для мышц ног и
таза. Акробатические упражнения: перекаты, кувырки, стойки.
спортивные и подвижные игры: баскетбол, подвижные игры для развития прыгучести,
силы, выносливости, координации движения и т.д., эстафеты с препятствиями.
ТЕХНИКА ИГРЫ 16 часов
1) Основные понятия:
Понятие «Техника». Целесообразность применения отдельных технических приѐмов в
конкретной игровой обстановке. Стойки игрока, перемещения.
2)Техника нападения:
Действия без мяча. Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперѐд. Перемещения приставными
шагами: лицом, правым боком, левым боком вперѐд.
Действия с мячом. Передачи мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками на месте и
после перемещения; передачи в парах; отбивания мяча кулаком через сетку в
непосредственной близости от неѐ.
Подача мяча: нижняя прямая; через сетку; подача через сетку с 3-6 м.
Нападающие удары. Овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места
1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу.
3) Техника зашиты:
Действие без мяча. Перемещения и стойки. Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперѐд и
спиной вперед. Перемещения приставными шагами. Остановка шагом.
Действия с мячом. Приѐм мяча сверху двумя руками: отскочившего от стены, после броска
через сетку; снизу двумя руками: отбивание мяча, наброшенного партнѐром - на месте.
4) Подвижные игры.
ТАКТИКА ИГРЫ 14 часов
1)Общие понятия:
Понятие «Тактика». Классификация тактики.
4
2)Тактика нападения:
Индивидуальные действия, групповые действия. Командные действия: Приѐм нижней
подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий
обращѐн лицом.
3)Тактика защиты:
Выбор места при приѐме нижней подачи. Расположение игроков при приѐме подачи, когда
вторую передачу выполняет игрок зоны 3.
4) Подвижные игры.
4. Контрольные игры, соревнования –4 часа.
Дружеские игры и соревнования:
Организация и проведение соревнований. Разбор проведѐнных игр. Устранение ошибок.
Обсуждение игры.
5. Тестовый контроль в начале и конце года
Общефизическая подготовка.
Бег 30 м
Прыжки в длину с места
Наклон вперѐд из положения сидя
Прыжки со скакалкой
Технико-тактическая подготовка.
Нижняя прямая подача с расстояния 6 м от сетки
Раздел III Планируемые результаты
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой
мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у
обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные,
коммуникативные универсальные учебные действия.
Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение
следующих результатов образования:
личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию,
сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки
выпускников, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные
компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской
идентичности;
метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные
действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов
опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового
знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих
элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:
Определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при
сотрудничестве (этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для
всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников
группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Волейбол» - являются:
-умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
5
-умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и
способы их улучшения;
- умение вести наблюдение за показателями своего физического развития,
- определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
осознание обучающимися необходимости заботы о своѐм здоровье и выработки форм
поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит,
произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение
численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивнооздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта
взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет
сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.
6
Раздел IV Календарно – тематическое планирование 9 «Б»
№
занятия
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
Тема занятия
Стойки и передвижения игрока. Правила игры. Техника
безопасности.
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча.
Передача мяча. Жесты судьи. Учебная игра.
Подача. Прием подачи. Учебная игра.
Выполнение заданий в парах. Учебная игра.
Прямой нападающий удар. Учебная игра.
Прямой нападающий удар. Передача мяча в тройках. Учебная
игра.
Прямой нападающий удар. Учебная игра.
Верхняя передача мяча в парах через сетку. Прямой
нападающий удар. Учебная игра.
Верхняя передача мяча в парах через сетку. Учебная игра.
Нижняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра.
Нижняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра.
Нападающий удар. Учебная игра.
Нападающий удар. Учебная игра.
Работа в тройках. Учебная игра. Правила игры.
Работа в тройках. Учебная игра.
Нижняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра.
Нижняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра.
Нападающий удар. Учебная игра.
Нападающий удар. Учебная игра.
Игровые задания в тройках. Учебная игра.
Подача, прием подачи. Учебная игра.
Игровые задания в тройках. Учебная игра.
Подача, прием подачи. Учебная игра.
Тактика игры в волейбол. Учебная игра.
Тактика игры в волейбол. Учебная игра.
Нападающий удар. Учебная игра. Жесты судьи.
Нападающий удар. Учебная игра.
Подача, прием подачи. Учебная игра.
Подача, прием подачи. Учебная игра.
Тактические действия. Учебная игра.
Передача мяча в тройках у сетки. Учебная игра.
Тактические действия. Учебная игра.
Учебная игра.
Дата
07.09.2023
14.09.2023
21.09.2023
28.09.2023
05.10.2023
12.10.2023
19.10.2023
26.10.2023
09.11.2023
16.11.2023
23.11.2023
30.11.2023
07.12.2023
14.12.2023
21.12.2023
28.12.2023
11.01.2024
18.01.2024
25.01.2024
01.02.2024
08.02.2024
15.02.2024
22.02.2024
29.02.2024
07.03.2024
14.03.2024
21.03.2024
04.04.2024
11.04.2024
18.04.2024
25.04.2024
02.05.2024
16.05.2024
23.05.2024
7
Раздел V Список литературы
1. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов
/ Г.А. Колодницкий, B.C. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2011
2. Прыгучесть и прыжковая подготовка волейболистов. Методическое пособие.
/А.В.Суханов, Е.В.Фомин, Л.В.Булыкина. Москва 2012
8
